Mao- ja seedeprobleemid on tänapäeva kiires elutempos muutunud üha sagedasemaks kaaslaseks, mõjutades märkimisväärselt meie igapäevast elukvaliteeti. Kui tunnete kõhus ebamugavust, kipitust, puhitust või valusid, on […]
Rubriik: Tervis
Mitu promilli on õlles? Eksperdid selgitavad mõju tervisele
Paljud inimesed naudivad pärast tööpäeva või seltskondlikel koosviibimistel klaasikest õlut, kuid harva peatutakse mõtlemast sellele, kuidas täpselt see jook organismi jõuab ja milliseid füsioloogilisi protsesse […]
Kuidas õigesti hambaid pesta? Hambaarsti soovitused
Terve ja särav naeratus ei ole mitte ainult esteetiline eelis, vaid see on ka lahutamatu osa üldisest tervisest. Paljud inimesed arvavad ekslikult, et hammaste pesemine […]
Kirbuhammustus: kuidas seda ära tunda ja mida teha?
Kirbuhammustused on probleem, millega paljud lemmikloomade omanikud ja isegi need, kel koduloomi ei ole, varem või hiljem kokku puutuvad. Need pisikesed, kuid äärmiselt tüütud parasiidid […]
Mitu sammu on 1 km? Ekspert selgitab tõe välja
Iga päev kuuleme soovitust teha vähemalt 10 000 sammu, kuid sageli tekib küsimus, mida see tegelikult tähendab vahemaade mõistes. Kui oled endale seadnud eesmärgi läbida […]
Teadlased selgitavad: mis tõstab vererõhku ja kuidas seda vältida
Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on maailmas üks levinumaid terviseprobleeme, mida nimetatakse sageli “vaikseks tapjaks”. Selle põhjuseks on asjaolu, et haigus areneb sageli hiilivalt, ilma märgatavate […]
Kes on osteopaat ja millal tasub vastuvõtule minna?
Tihti kuuleme tervisehädade puhul soovitust pöörduda füsioterapeudi või kiropraktiku poole, kuid üha sagedamini kerkib esile ka mõiste osteopaatia. Paljud inimesed ei tea täpselt, milline on […]
Eksperdid: nii saavutad elektrilise hambaharjaga profipuhastuse
Tänapäeva kiires maailmas, kus suuhügieen on muutunud lahutamatuks osaks üldisest tervisest, ei piisa enam pelgalt tavalisest hambaharjast ja kiirest nühkimisest. Elektrilised hambaharjad on vallutanud turu […]
Lihtne selgitus: mis on DNA ja kuidas see meid määrab?
Kõik elusolendid meie ümber, alates pisikestest bakteritest kuni hiiglaslike vaaladeni ja lõpetades iga inimesega, kannavad endas üht ja sama saladuslikku “koodi”. See on eluslooduse kõige […]
Kõhukinnisus: mida süüa, et probleem kiiresti lahendada?
Kõhukinnisus on üks levinumaid seedeprobleeme, mis võib oluliselt mõjutada elukvaliteeti, põhjustades ebamugavustunnet, kõhupuhitust ja üldist väsimust. Kuigi apteegist leiab mitmesuguseid lahtisteid, on toitumine sageli kõige […]