Iiveldus on üks ebameeldivamaid füüsilisi aistinguid, mis võib tabada ootamatult ning segada oluliselt igapäevast toimetulekut. Olgu põhjuseks reisimine, rasedus, seedehäired või mõni viirushaigus, soovib inimene […]
Rubriik: Tervis
Uurea kosmeetikas: miks see imeliselt nahka niisutab?
Tänapäeva kosmeetikamaailmas puutume kokku sadade erinevate koostisosadega, mille nimed tunduvad sageli keerulised ja hirmutavad. Üks selline aine, mis on püsivalt populaarsust kogunud ja mida leidub […]
Millal ja miks võtta tsinki? Eksperdid selgitavad
Tsink on asendamatu mineraalaine, mis mängib võtmerolli sadades keemilistes reaktsioonides meie organismis. Kuigi seda leidub kehas suhteliselt väikestes kogustes, on selle mõju immuunsüsteemile, rakkude jagunemisele, […]
Mida süüa, kui magu valutab? Toiduained, mis leevendavad
Mao- ja seedeprobleemid on tänapäeva kiires elutempos muutunud üha sagedasemaks kaaslaseks, mõjutades märkimisväärselt meie igapäevast elukvaliteeti. Kui tunnete kõhus ebamugavust, kipitust, puhitust või valusid, on […]
Mitu promilli on õlles? Eksperdid selgitavad mõju tervisele
Paljud inimesed naudivad pärast tööpäeva või seltskondlikel koosviibimistel klaasikest õlut, kuid harva peatutakse mõtlemast sellele, kuidas täpselt see jook organismi jõuab ja milliseid füsioloogilisi protsesse […]
Kuidas õigesti hambaid pesta? Hambaarsti soovitused
Terve ja särav naeratus ei ole mitte ainult esteetiline eelis, vaid see on ka lahutamatu osa üldisest tervisest. Paljud inimesed arvavad ekslikult, et hammaste pesemine […]
Kirbuhammustus: kuidas seda ära tunda ja mida teha?
Kirbuhammustused on probleem, millega paljud lemmikloomade omanikud ja isegi need, kel koduloomi ei ole, varem või hiljem kokku puutuvad. Need pisikesed, kuid äärmiselt tüütud parasiidid […]
Mitu sammu on 1 km? Ekspert selgitab tõe välja
Iga päev kuuleme soovitust teha vähemalt 10 000 sammu, kuid sageli tekib küsimus, mida see tegelikult tähendab vahemaade mõistes. Kui oled endale seadnud eesmärgi läbida […]
Teadlased selgitavad: mis tõstab vererõhku ja kuidas seda vältida
Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on maailmas üks levinumaid terviseprobleeme, mida nimetatakse sageli “vaikseks tapjaks”. Selle põhjuseks on asjaolu, et haigus areneb sageli hiilivalt, ilma märgatavate […]
Kes on osteopaat ja millal tasub vastuvõtule minna?
Tihti kuuleme tervisehädade puhul soovitust pöörduda füsioterapeudi või kiropraktiku poole, kuid üha sagedamini kerkib esile ka mõiste osteopaatia. Paljud inimesed ei tea täpselt, milline on […]