Tänapäeva terviseteadlikus maailmas kohtame üha sagedamini termineid, mis viitavad toidulisanditele ja funktsionaalsetele koostisosadele, millest paljud võivad esmapilgul tunduda keerukad või võõrapärased. Üheks selliseks on inuliin […]
Rubriik: Tervis
Pidev kurnatus: kuidas väsimusest jagu saada ja energiat tõsta
Paljud meist tunnevad end igapäevaste toimetuste keskel väsinuna, kuid kui see väsimus muutub krooniliseks ja ei kao ka pärast pikka und, on aeg peatuda ja […]
Kuidas võtta rauatablette õigesti, et need ka mõjuksid?
Rauavaegusaneemia on üks levinumaid terviseprobleeme maailmas, mis mõjutab märkimisväärselt elukvaliteeti, põhjustades väsimust, nõrkust ja keskendumisraskusi. Paljud inimesed, kellele on määratud rauapreparaadid, tunnevad aga pettumust, kui […]
Kuidas puuki õigesti eemaldada? Ekspertide juhised
Kevade saabudes ja looduse tärgates rõõmustavad paljud meist võimaluse üle veeta rohkem aega vabas õhus. Metsarajad, pargid ja koduaiad muutuvad taas aktiivseks, kuid koos soojade […]
Folaat: miks see on sinu tervisele hädavajalik?
Folaat on termin, mida kuuleme sageli seoses raseduse ja tervisliku toitumisega, kuid selle tegelik tähtsus meie organismi igapäevases toimimises ulatub märksa kaugemale sünnieelsest hoolest. See […]
Ravikindlustus puudub? Siin on juhised, kuidas abi saada
Eestis on arstiabi kättesaadavus tihedalt seotud ravikindlustusega, mida haldab Eesti Haigekassa. Kui aga oled jäänud töötuks, töötanud võlaõigusliku lepingu alusel või tegutsenud ettevõtjana nii, et […]
Seitse igapäevast harjumust, mis tõstavad kolesterooli
Südame-veresoonkonna haigused on jätkuvalt maailma ja ka Eesti elanikkonna peamine terviserisk, olles sageli seotud meie igapäevaste valikute ja elustiiliga. Üks olulisemaid näitajaid, mida arstid südame […]
Millal hakkab kehtima ravikindlustus? Olulised tähtajad
Ravikindlustuse süsteem Eestis on loodud selleks, et tagada elanikele juurdepääs vajalikule arstiabile ja vähendada haigestumisega kaasnevaid rahalisi riske. Paljude inimeste jaoks tekib aga küsimus, millal […]
Peapööritus: mis seda põhjustab ja millal pöörduda arsti poole?
Peapööritus on üks levinumaid kaebusi, millega inimesed arsti poole pöörduvad. See võib tunda anda kui kerge uimasus, maailma kõikumine, tasakaalutus või äkiline tunne, nagu terve […]
Ninaneelupõletik: kuidas kiiresti terveneda ja leevendada vaevusi
Ninaneelupõletik ehk nasofarüngiit on vaevus, millega on oma elu jooksul kokku puutunud peaaegu iga inimene. Rahvakeeli tuntud kui külmetushaigus või tavaline nohu, on see ülemiste […]