Rubriik: Tervis

Lamatiste teke on sageli alahinnatud probleem, mis võib tekkida üllatavalt kiiresti, eriti kui inimene on piiratud liikumisvõimega või voodihaige. Lamatised, meditsiinilises keeles tuntud kui dekubiidid, […]

Silmarõhk, mida meditsiinilises keeles tuntakse kui silma siserõhku (intraokulaarne rõhk), on tegur, mis mängib kriitilist rolli meie nägemisteravuse säilimisel ja silmade üldisel tervisel. Paljud inimesed […]

Neerud on meie keha vaiksed töömesilased, mis täidavad kriitilist rolli vereringe puhastamisel jääkainetest, vedeliku tasakaalu hoidmisel ja hormoonide tootmisel. Sageli me isegi ei mõtle nende […]

Munasarjavalu on sümptom, mis tekitab paljudes naistes mõistetavat ärevust. Sageli kirjeldatakse seda kui tuima pakitsust, torkivat valu või krampe kõhu alaosas, mis võib kiirguda ka […]

D-vitamiin, mida tuntakse ka päikesevitamiinina, on meie organismi jaoks hädavajalik steroidhormoonide sarnane ühend, mis mängib võtmerolli luude tervises, immuunsüsteemi tugevdamisel ja üldise heaolu tagamisel. Eestis, […]

Sügise saabudes ja päevade lühenedes hakkab meie organismi loomulik kaitsemehhanism silmitsi seisma järjest uute katsumustega. Viiruste tippaeg ei ole lihtsalt vältimatu nähtus, vaid periood, mil […]

Oma keha kuulamine ja selle signaalide mõistmine on üks olulisemaid oskusi, mis aitab naisel paremini aru saada oma tervisest, tsükli rütmidest ja viljakusest. Ovulatsioon, mis […]

Viimastel aastatel on ilumaailmas ja dermatoloogias toimunud tõeline revolutsioon, mille keskmes troonib üks ja ainus koostisosa – retinool. Kui olete kunagi uurinud kvaliteetseid nahahooldustooteid, olete […]

Kõrvitsaseemned on väikesed, kuid uskumatult võimsad looduse kingitused, mida on sajandeid hinnatud nii nende maitsva tuuma kui ka tervist toetavate omaduste poolest. Tihti viskame kõrvitsat […]

Proteiin ehk valk on paljude inimeste jaoks sünonüümiks jõusaalikultuurile ja suurtele lihastele, kuid tegelikkuses on selle roll meie organismis märksa laiahaardelisem ja elutähtsam. Sageli mõtleme […]